從討論版孕婦床墊PTT熱帖看見孕婦睡眠的真相
雖然說市面上說是「孕婦適用」的床墊真的超級多種，從軟硬不同、材質不同、價差巨大，我們到底要怎麼挑才不踩雷？
就像小編自己曾經睡過太軟的乳膠床，結果整晚像陷進去一樣翻不動；後來換成HEKA AI智能床墊，才終於找回能熟睡一整晚的感覺。
到底如何能像在PTT上看到的老手一樣，挑到真正「孕期友善」的床墊。
孕婦床墊PTT熱議挑選的超重點：支撐力！
因為躺過好床墊的才會知道，真正好眠的關鍵在「分壓設計」而不是只靠軟硬就可以解決。
很多人以為孕婦要睡軟一點，其實不完全對。孕期身體重心改變，骨盆和腰椎承壓變大，若床墊支撐不夠，反而讓肌肉更用力、睡醒更痠。
所以小編實際體驗後發現，一些具備完美支撐的床墊，會比單一乳膠或記憶床墊更舒適。
HEKA床墊的「分區感應設計」或「自動調節技術」，可以根據肩膀、腰、臀等部位給予不同支撐力道，讓身體像是被自然承托，翻身時不會被床纏住。
即使鋪上保潔墊，具備自動調節系統的HEKA床墊也不會影響對身體的支撐與釋壓表現，這點對孕婦或需要長時間臥床者來說真的超級棒的。
如果你有逛過孕婦床墊PTT或媽媽社團，就會發現「孕婦睡不好」幾乎是大家共同的心聲。尤其到懷孕後期，不只肚子越來越大，翻身困難、腰痠背痛、腿麻、熱到睡不著⋯⋯一張床墊能不能支撐身體變化、減少壓力集中，就變得超級關鍵。
孕婦床墊PTT推薦：透氣親膚材料，讓孕期睡眠更舒適
孕媽咪們一定都知道，懷孕期間體溫容易升高，汗水也比較多，肌膚變得更敏感。
尤其台灣天氣又悶熱，不少孕婦常常經歷「翻身、踢被、滿身汗」的困擾，睡眠品質自然大打折扣。
小編發現，像HEKA AI智能床墊這種採用天然又環保的高透氣材質，搭配親膚設計，不僅讓睡眠更舒適，還能防蟎抗菌，對容易出汗或長時間躺著的孕媽來說，真的很貼心。
另外孕期敏感度提升，不只是對氣味、觸感敏感，空氣中的塵蟎和細菌也可能影響呼吸和皮膚健康。
挑選床墊時，小編建議大家可以特別留意抗菌防蟎處理，還有床墊外層能不能拆洗。
HEKA AI智能床墊選用德國Evolon抗菌防蟎布料，不僅親膚又柔軟，還能有效抑制塵蟎滋生，對孕婦和寶寶都很友善。
從孕期睡到產後！孕婦床墊PTT裡媽媽推薦這款最省事
懷孕這條路，從孕初期的不適、孕中期的腰痠背痛，到孕晚期的頻尿、水腫、翻身困難，幾乎每個階段都有不同的挑戰。
小編身邊的媽媽朋友就常說：「最怕睡不好，整個人更不舒服。」所以一張能從懷孕初期一路陪到產後的【全孕期床墊】，真的比想像中重要！
有些人會想說，睡不舒服就換張床，但其實孕期中途換床並不簡單。不只搬動不方便，還有民間禁忌、家人擔心等等原因，加上孕婦身體變化快，床墊如果不能自動適應，很容易變成「一開始躺著舒服，幾個月後就不行了」。
小編在查詢「孕婦床墊ptt」時發現，不少人提到HEKA AI床墊的設計真的很貼心。
它從2013年就開始研發AI智能床墊，能根據你的睡姿自動調整，像肩膀、腰部、大腿這些容易不適的部位，都有AI精準分壓支撐，讓整晚睡得更安穩，真正做到「全身放鬆」。
而且HEKA AI床墊的結構設計非常穩定，即使產後要坐月子、餵奶，也不用擔心床墊塌陷變形。
這點超級重要，因為身體在恢復期更需要被好好支撐，選對床墊，不只照顧孕期，更照顧產後。
HEKA AI床墊雖然不特別打「孕婦床墊」名號，但實際用起來卻比標榜孕婦專用的還好睡。
走過那段孕期，小編真心覺得：一張好的床墊，不只是睡覺而已，而是妳的靠山。
與其在孕婦床墊ptt上瘋狂爬文，不如掌握幾個核心觀念：支撐分壓、透氣濕控、抗菌可清潔，再依照自己身體變化和預算選擇。
你不一定要買最貴，但一定要挑最適合自己的。
創新動力來源：HEKA 在睡眠技術方面擁有 168 項專利
HEKA 對創新的承諾體現在我們的 168 項國際發明專利和智慧財產權。
這些專利涵蓋人工智慧技術、睡眠醫學和脊椎健康的突破性進展，使 HEKA 成為睡眠產業的領導者。
來自史丹佛的 Jamie 教授資料：
https://med.stanford.edu/profiles/jamie-zeitzer
https://profiles.stanford.edu/jamie-zeitzer
https://scholar.google.com/citations?user=0nzdWRcAAAAJ&hl=en