打呼怎麼辦？告別打呼的床墊推薦，安靜入睡不吵枕邊人！

打呼不只是吵到別人的小毛病，還可能暗示氣道受壓、睡眠品質下降。除了檢查健康狀況，選對床墊也能大幅改善睡眠環境。這篇文章帶你了解打呼原因，並分享HEKAAI智能床墊如何透過智慧調整支撐、改善睡姿，讓你和枕邊人都能一夜好眠。

打呼的原因，跟床墊支撐有很大關係

你是不是也有這種經驗——明明很累想好好睡，卻被旁邊的「鼾聲交響曲」吵得翻來覆去？甚至自己早上醒來也感覺沒睡飽、喉嚨乾、頭昏腦脹。

打呼的成因很多，包括仰睡時舌頭後墜、體重過重、過敏性鼻炎、喝酒後喉部肌肉鬆弛等等。

其中一個容易被忽略的原因，就是床墊和枕頭的支撐不對。

太軟的床墊→身體陷下去，頸椎與氣道受壓，打呼更嚴重

太硬的床墊→壓迫肩頸，呼吸變淺，睡眠斷斷續續

枕頭高度不對→下巴過低或過高，都會限制氣流通暢度

HEKAAI智能床墊能依據睡姿與體型即時調整支撐，不論你是仰睡、側睡還是翻來翻去，都能保持頸椎與脊椎自然曲度，讓呼吸道暢通，減少打呼機率。

其實打呼往往和睡姿、床墊支撐度有關。如果床墊或枕頭高度不合適，就可能讓脖子或下巴受壓，氣道變窄，鼾聲自然更大聲。今天小編就要分享一款被許多怕吵夫妻、伴侶狂推的好物
——HEKAAI智能床墊，不只是睡得舒服，更能從根本改善打呼問題。

一般床墊軟硬度是固定的，但HEKA不一樣。

它內建AI智能晶片＋感測系統，能感應你整晚的睡姿變化：

◼︎偵測到仰睡時，胸部會微微抬高，調整到頸部的角度，讓呼吸更順暢

◼︎偵測到仰睡時，會釋放肩膀與頸部壓力，呼吸更順暢

更棒的是，它的調節過程完全靜音，就算半夜床墊在調整，你也不會被吵醒。

打呼不只是自己睡不好，更可能讓另一半整夜無法熟睡。

長期下來，不僅感情磨損，精神狀態也會大受影響。

選對床墊不只是為了改善鼾聲，也是為了：

◼︎讓身體獲得完整深睡眠，隔天精神更好

◼︎減少半夜翻身與醒來的次數

◼︎降低伴侶被吵醒的機率，雙方都能一覺到天亮

HEKA AI智能床墊還有5年保固、15年無憂使用，一次投資，長期守護你的睡眠健康。

打呼不一定要靠藥物或手術改善，有時候從「睡眠環境」下手效果更快。

如果你也被打呼困擾，不妨試試HEKA AI智能床墊，讓它用智能支撐幫你打開呼吸道，靜靜地幫你和枕邊人換回安靜的夜晚與好睡眠。

畢竟，一張懂你的床，才是最溫柔的止鼾神器。

創新動力來源：HEKA 在睡眠技術方面擁有 168 項專利

HEKA 對創新的承諾體現在我們的 168 項國際發明專利和智慧財產權。

這些專利涵蓋人工智慧技術、睡眠醫學和脊椎健康的突破性進展，使 HEKA 成為睡眠產業的領導者。